Плаксивое состояние причины

Причины повышенной плаксивости у женщин и коррекция этого состояния

Плаксивое состояние причины

Слезы – это адекватная реакция организма на стресс. Они способствуют эмоциональной разрядке, снимают внутреннее напряжение и облегчают душевную боль. Кратковременные эмоциональные срывы, сопровождаемые плачем, у большинства женщин проходят самостоятельно, и не несут никакого разрушительного действия для нервной системы.

Настороженность должна возникнуть в том случае, если подобное состояние становится постоянным спутником повседневной жизни. Особое внимание следует уделить внезапности такого поведения. Если женщина всегда была стрессоустойчивой, умела держать эмоции под контролем и, вдруг начала часто плакать по любому поводу, нужно принять меры по установлению причины такого состояния.

Зависимость проблемы от типа нервной системы

Все факторы, приводящие к повышенной плаксивости, можно разделить на 2 группы. В первую группу входят продолжительные психотравмирующие состояния, которые постепенно наслаиваются друг на друга, то есть имеют накопительный характер. Женщины этой категории постоянно испытывают уныние, подавленность, утрату жизненных интересов. Причинами этого могут стать:

  • затяжные семейные и служебные конфликты;
  • хронические или неизлечимые болезни;
  • неустроенность или неопределенность в личной жизни;
  • постоянные умственные или физические нагрузки;
  • тяжелое финансовое положение;
  • затянувшаяся скорбь по близкому человеку.

Ко всему этому присоединяется обостренная обидчивость, чувство несправедливости, повышенная ранимость. Такое внутреннее напряжение ищет и находит выход в постоянной слезливости по любому мелкому поводу.

Вторую группу составляют женщины вполне благополучные, но склонные к драматизации каждой жизненной ситуации. Они легковозбудимы, эмоционально неустойчивы, подвержены истерии и театрализации эмоций.

Слезы у них – не следствие самокопания и депрессии, а реакция на какой-либо сиюминутный раздражитель: резкую критику, непослушание ребенка, отказ от выполнения просьбы и другие. Постоянная плаксивость в большинстве случаев носит манипулятивный характер и является средством привлечения внимания.

Как видно из примеров, состояние обусловлено в одном случае угнетением нервной системы, апатией и депрессией, в другом – наоборот повышенной возбудимостью. Оставлять без внимания такие проявления нежелательно, так как за ними могут скрываться довольно серьезные физиологические или психологические проблемы.

Физиологические причины

Нередко под маской депрессии протекают нераспознанные, вялотекущие заболевания и процессы, о которых сама женщина или не догадывается, или не видит связи со своим состоянием. К ним относятся:

  • сахарный диабет;
  • заболевания щитовидной железы;
  • травмы головы, опухоли головного мозга;
  • начало климакса;
  • гормонально-зависимые опухоли;
  • предменструальный синдром;
  • беременность.

Практически любой сбой в работе органа или системы ведет к нарушению психики. Особенно это касается эндокринных заболеваний. При сахарном диабете часто наблюдается кислородное голодание головного мозга, что ведет к изменениям его структуры. Это приводит к развитию эмоциональной нестабильности, в том числе частой беспричинной плаксивости.

Эмоции, постоянно сопровождаемые слезами, могут быть проявлением и гипертиреоза – болезни, развивающейся из-за повышения функции щитовидной железы. Помимо слез обращает на себя внимание общая нервозность, раздражительность, суетливость.

Очень часто переживаниями и слезами сопровождается беременность. Страх по поводу приближающихся родов, волнение за здоровье малыша, предстоящая смена образа жизни – все это вызывает сверхчувствительность женщины.

Плаксивость может возникать и в послеродовом периоде. Это не считается болезнью, так как все еще продолжается «игра» гормонов. Но, если имеется тенденция к усилению симптомов, нужно срочно бить тревогу. В этом периоде часто развивается послеродовая депрессия, а она гораздо страшнее банальной слезливости.

Предменструальный синдром, так же как и климакс часто являются причиной плаксивого настроения. Все дело в перестройке гормонального фона. Его повышение или понижение сказывается на психологическом состоянии женщины, нередко сопровождающемся депрессией.

Психологически причины

Если нет весомых причин, а женщина все равно реагирует слезами на любое, даже позитивное событие, это уже можно рассматривать как психическое отклонение. Неуравновешенное поведение, бурные реакции на любые проблемы требуют обследования у специалистов. Среди психологических причин можно рассматривать следующие:

  • изматывающие умственные нагрузки, усталость;
  • отсутствие полноценного сна;
  • низкий уровень жизни;
  • неразрешимая проблема.

Совокупность причин может привести к тяжелой депрессии, появлению суицидальных мыслей, изменению личности по типу деградации и другим осложнениям. Женщина перестает ощущать поддержку близких, так как постоянные страдания начинают вызывать раздражение у окружающих. Их забота замещается недовольством, что образует своего рода замкнутый круг.

При нарастании симптомов необходимо пройти полное медицинское обследование у специалистов разных профилей: терапевта, невропатолога, гинеколога, эндокринолога, в отдельных случаях – психиатра.

Лечение патологической плаксивости

Лечение врач назначает после сбора анамнеза. Выясняется частота, сопутствующие симптомы, зависимость от менструального цикла, приема определенных препаратов. Далее назначается обследование для исключения возможных заболеваний.

При подобных состояниях лечение, как правило, проводится на дому, так как больные не представляют угрозы для окружающих. Иногда достаточно пройти курс у психотерапевта, чтобы восстановить эмоциональное здоровье.

Хорошо зарекомендовали себя физиотерапевтические методы: электростимуляция, электросон, душ Шарко, различные типы массажа. К их назначению практически нет противопоказаний, и они очень хорошо справляются с эмоциональными и неврологическими нарушениями.

Медикаментозное лечение проводится только под контролем врача. Обычно оно включает в себя прием транквилизаторов, нейролептиков, седативных препаратов растительного происхождения. Дополнительно назначается лечебная физкультура, санаторно-курортное лечение.

Успех терапии во многом зависит от настроя самой пациентки, от ее готовности к излечению. Возможно, следует пересмотреть свое отношение к жизненным ситуациям, наладить контакты с близкими людьми. Из общих рекомендаций важно выполнение следующих правил:

  • организация полноценного отдыха;
  • ежедневные пешие прогулки;
  • занятия физкультурой;
  • сон не менее 7 часов;
  • исключение тяжелой пищи;
  • прием травяных успокаивающих чаев;
  • просмотр позитивных фильмов и телепередач.

Нужно время от времени баловать себя продуктами, поднимающими настроение, к ним относятся бананы, свежая клубника, орехи, жирные сорта рыбы, горький шоколад.

Можно взять на вооружение и народные рецепты, успокаивающие нервную систему. Хорошее расслабляющее действие оказывает ромашка, зверобой, валериана, душица. Эти травы можно компоновать друг с другом или заваривать отдельно и пить в теплом виде перед едой. Теплое молоко с чайной ложечкой меда послужит залогом быстрого засыпания и крепкого ночного сна.

Профилактика и прогноз

Если настроение близится к критической точке и слезы уже на подходе, нужно уметь сиюминутно абстрагироваться от раздражителя. В этом поможет упражнение с глубокими энергичными вдохами. Также можно просто попить воды, но делать это нужно медленно и маленькими глотками.

Самое главное, не впадать в ступор, потому что обездвиженность еще больше усугубляет состояние. Нужно чем-нибудь быстро занять руки, например, несколько раз сжать и разжать кулаки или похлопать в ладоши. Предотвращает слезы и частое моргание. Также можно заставить себя вспомнить какой-либо смешной эпизод или просто пойти прогуляться на свежем воздухе.

Почему женщина плачет …и что с этим делать? | попытка приоткрыть завесу женской непонятности

Источник: https://motivacii-net.ru/prichiny-povyshennoj-plaksivosti-u-zhenshhin-i-korrekcija-jetogo-sostojanija/

Повышенная плаксивость у женщин, причины, лечение, как избавиться

Плаксивое состояние причины

Плаксивость для представительниц слабого пола – обычное дело. Но в некоторых случаях чрезмерное его проявление указывает на проблемы с центральной нервной системой, гормонами и неполадками в вегето-сосудистой системе. Безусловно, женская обида должна выходить в виде слёз, но если плаксивость ничем не обусловлена, следует обратиться за помощью к специалисту.

Слёзы являются нормальной реакцией человеческого организма при стрессе. Нужный рефлекс появляется в детстве и не проходит на протяжении всей жизни.

Эмоциональная разрядка требуется каждому человеку, поэтому в умеренной плаксивости нет ничего ужасающего. Слёзы помогают избавлению от душевной боли и нервного напряжения. Однако они не всегда бывают редкими и кратковременными.

Важно выявить причины чрезмерной плаксивости и принять меры по её устранению.

Причины плаксивости

У мужчин плаксивое состояние развивается крайне редко. Зато у женщин оно часто связано с началом месячных и изменением гормонального уровня. Причинами слёз и нытья становятся:

  • Стресс — напряженные ситуации будут время от времени появляться в жизни. А когда мы испытываем сильное потрясение, наша нервная система просто не справляется, и тогда на глазах у нас появляются слезы.
  • Эмоционально неустойчивое состояние — зависит от характера, темперамента человека.
  • Депрессия — у каждого из нас бывают случаи, когда все валится из рук, на душе грустно, никто не может нас понять.
  • Агрессия — проблема, которая чаще происходит во время панических атак или при неврологических расстройствах.
  • Травмы головы — нарушение мозговой деятельности в результате физического воздействия.
  • Климакс — организм подготавливается к старости, в гормональном фоне происходят изменения.
  • Предменструальный синдром — длится в течение нескольких дней. Идет подготовка нашего организма к менструациям.
  • Беременность — женщина в течение 9 месяцев плачет, потому что становится сентиментальной и слишком чувствительной, благодаря играющим гормонам.
  • Проблемы с щитовидной железой — в организме тиреоидные гормоны вырабатываются сверх нормы.

Интересно знать:

Слезы необходимы для здоровья глаз. Они очищают и увлажняют слизистую оболочку глаза. Причем это можно сказать буквально: вместе со слезами выходят так называемые гормоны стресса — вещества, которые отвечают за повышение уровня стресса в организме

Чтобы нормализовать эмоциональное состояние, нередко требуется долго лечиться. Не всегда так просто избавиться от воздействия негативных эмоций. В особо тяжёлых случаях потребуется помощь психолога и психиатра. Может быть назначен определённый терапевтический курс и приём медикаментов.

Низкая стрессоустойчивость

Очень часто предрасположенность к повышенной плаксивости вызывает тип темперамента. Сангвиник более устойчив к внешним стрессовым ситуациям, чем меланхолик.

Люди, подверженные меланхолии, более подвержены стрессу и практически постоянно находятся под воздействием негативных эмоций.

Особенно часто проявление нытья возникает, когда нервная система сильно перегружена и не способна более выдерживать высокие нагрузки. Подобное состояние проявляется плаксивостью и слезливостью.

Восприятие окружающего мира во многом обусловлено наследственной предрасположенностью, генетическими особенностями организма, неполадками в функциональности центральной нервной системы. Люди, любящие всплакнуть и ныть, часто не могут контролировать свои эмоции и снимать нервное возбуждение. В таких ситуациях не обойтись без помощи специалистов – психологов, психиатров, неврологов.

Часто женская плаксивость сопровождается:

  • паническими атаками;
  • слезами навзрыд;
  • эмоциональным возбуждением;
  • агрессией.

Вышеперечисленные неврологические проблемы требует грамотного лечения.

Психологические проблемы

Жизнь женщины без присутствия тех или иных стрессовых ситуаций в нашем современном мире практически невозможна.

Женщина несёт сильную ответственность за детей и семью, часто переживает за своих близких людей и более подвержена влиянию стресса, нежели мужчина.

Как показывают многочисленные исследования, женщина более чувствительна к эмоциям окружающих людей и сама часто эмоционально не стабильна.

Депрессия и приступы отчаяния вызывают повышенную плаксивость, нервные срывы, истерики. Накопление негативных эмоций нередко становятся причиной психической неуравновешенности женщины.

Если к проблемам в семье добавляются трудности на работе, то женщине очень сложно противостоять внешним ударам судьбы.

Развиваются тяжёлые формы неврозов, бессонницы, что крайне негативно сказывается на самочувствии.

Интересный факт о слезах:

Плач в основном связан с негативными эмоциями, такими как скорбь и грусть. Тем не менее, люди плачут на свадьбах и даже когда они выигрывают золотую олимпийскую медаль.

Оказывается, мозг не может отличить отрицательные и положительные эмоции, когда дело доходит до включения гидротехнических сооружений.Гипоталамус, область размером с миндаль, просто реагирует на подавляющий поток эмоций.

Он не может обнаружить стресс или радость за потопом.

Любой из них – просто мощный сигнал от миндалины, нашего эмоционального регистра.Как только гипоталамус получает сигнал, он активирует вегетативную нервную систему. Золотой медалист и парень, который проиграл гонку, плачут по разным причинам, но, что удивительно, домино их мозга выпадает в одной и той же последовательности.

Гормональная перестройка

Однако не только психологические факторы могут являться причинами плаксивости. Нервозность и слёзы частенько сопровождают ПМС. Перед месячными женский гормональный фон начинает изменяться.

Если тело перестаёт вырабатывать нужные для овуляции гормоны, наступает климакс. Женский организм, как и мужской, стареет. Это неизбежно.

Уровень гормонов в организме снижается, что может привести к глубокой затяжной депрессии и плаксивости.

Но даже молодые женщины нередко подвержены слезам из-за нестабильной выработки гормонов. Гормональная перестройка может заставить женщину плакать без видимой причины. Состояние меланхолии и плаксивости может длиться при гормональной перестройке организма 3-14 дней.

Способы избавления от плаксивости

Специалисты рекомендуют не накапливать в себе отрицательные эмоции. Эмоциональную бурю следует выпускать из себя. Но не скандалами и истериками. При проблемах на работе можно побеседовать с шефом и таким образом решить некоторые вопросы. Дома выливайте свою душу супругу, близким подругам, детям. Помните, что дефицит общения только дополняет стрессовую ситуацию.

Снять стресс помогут релаксационные техники, массаж, занятия йогой, медитации. Важно использовать данные меры в комплексе. Выгонять стресс можно и в спортзале или в ежедневных пробежках по парку. Занятие спортом помогает стабилизировать эмоциональный фон и улучшить настроение. Даже простые прогулки по парку или лесу способствуют улучшению эмоционального состояния.

Стресс – психическое напряжение, которое требует непременного устранения. Чтобы женщине избавиться от постоянной плаксивости, необходимо переключить собственное внимание с негативных факторов на положительные. Больше уделяйте внимания положительным моментам в жизни и приятным воспоминаниям, они помогут отвлечься от негатива.

Когда слёзы начинают подступать, необходимо использовать такую гимнастику:

  • сесть в удобное кресло и расслабиться;
  • начать равномерно, спокойно дышать.

Такое упражнение позволит сконцентрироваться и не заплакать. Важно избегать слишком глубокого дыхания, иначе можно вызвать головокружение. Дыхательную практику следует проводить до полного исчезновения нервного напряжения. Можно выпить немного прохладной воды, умыть лицо и выйти на улицу на несколько минут. Всё это поможет привести нервную систему в норму и успокоиться.

Хорошо помогает избавлению от стресса наблюдение за жизнью аквариумных рыбок, дождевыми каплями по стеклу. Такие тренинги эффективны и помогают расслабиться. Следует почаще слушать успокаивающую расслабляющую музыку. Она стабилизирует эмоциональный фон и помогает всегда находиться в спокойном состоянии.

Не следует отказывать себе в удовольствиях жизни. Сходите на концерт, посетите зоопарк, лунапарк, художественную выставку. Окружите себя положительными эмоциями и умейте создавать положительные события в своей жизни. Почаще общайтесь с позитивными людьми, найдите друзей по своим интересам и хобби.

Интересный факт:

Мало кто любит резать лук. Из-за этого злого овоща глаза обильно плачут, а веки иногда закрываются сами по себе. Почему это происходит? Ответ немного смешной.Лук защищается. Ущерб, нанесённый резкой, выделяет химическое вещество, предназначенное для того, чтобы оттолкнуть любое животное, которое пытается его съесть. Химическое вещество называется «син-пропанетический S-оксид»

Это может быть вам интересно:

Лечение ВСД и панических атак Фенибутом – личный опыт и совет врача

Терапевтическое лечение

В запущенных ситуациях без помощи врача не обойтись. Обычно совместно с приёмом различных медикаментов назначаются также физиопроцедуры, которые благоприятно воздействуют на центральную нервную систему. Очень полезны:

  • массаж;
  • иглоукалывание;
  • гирудотерапия;
  • плавание;
  • посещение сауны;
  • ароматерапия;
  • морской отдых.

Эти методы способствуют стабилизации эмоционального фона.

Стабилизировать работу центральной нервной системы поможет приём назначенных врачом медикаментов. В зависимости от степени тяжести ситуации врач выписывает различные успокоительные средства.

В особо критических ситуациях могут быть назначены транквилизаторы, седативные лекарства, нейролептики и антидепрессанты. Их действие угнетает работу ЦНС.

Выбор лекарственных препаратов и схемы лечения зависит от нюансов каждого индивидуального случая.

Онлайн запись к врачу в любом городе России

Бороться со стрессом помогает правильное питание. При физическом и нервном истощении важно принимать эффективный витаминно-минеральный комплекс. Свой рацион питания следует насытить витаминами и другими полоезными веществами.

Бороться со стрессом помогает большое количество витамина С. Аскорбиновая кислота содержится в свежих овощах и фруктах, потому употребляйте их ежедневно. Полезно пить натуральные соки и есть салаты из сырых овощей и зелени.

Лечить чрезмерную плаксивость следует обязательно, поскольку страдает психическое здоровье женщины. Терапия помогает предотвратить развитие серьёзного нервного расстройства и опасного недуга, стабилизирует эмоциональный фон, помогает пережить тяжёлую ситуацию.

Источник: https://howtogetrid.ru/povyshennaya-plaksivost-u-zhenshhin-prichiny-i-lechenie/

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо за вашу внимательность и помощь!

Источник: https://net-nevroza.ru/pochemu-u-zhenshhin-byvaet-povyshennaja-plaksivost-simptomy-prichiny-kak-lechit/

Частая плаксивость у женщин без видимых причин: чем вызвана и как с ней справиться

Плаксивое состояние причины

Нервные симптомы

08.11.2017

6.5 тыс.

4.4 тыс.

4 мин.

2

Избыток и накопление боли, связанной с волнениями и трудностями в жизни, могут привести женщину в отчаяние и поникшее состояние. Часто слезы освобождают организм от подобного состояния.

Неконтролируемая плаксивость может быть вызвана не только физиологией тела, но и некоторыми проблемами в организме. Слезливость часто сопровождается дополнительными симптомами (апатией, раздражительностью, частой сменой настроения).

Подобные изменения эмоционального фона требуют врачебной консультации.

Плаксивость – это состояние женщин в определенный период их жизни, при котором наблюдается повышенная слезоточивость. Женщинам свойственно иногда всплакнуть. Вместе со слезами уходит печаль, грусть, тревога, обиды. Специалистами доказано, что подобная эмоциональность снижает риски сердечно-сосудистых заболеваний.

Несмотря на то что плач является естественной реакцией организма на раздражитель, подобное состояние наблюдается при некоторых физиологических изменениях в организме или является проявлением депрессивного состояния, особенно если слезливость появляется без видимых причин.

Повышенная плаксивость у женщин может иметь дополнительные симптомы в зависимости от причины, которая поспособствовала частому плачу без видимых причин. Можно выделить несколько общих признаков, которые дополняют общую картину:

  • резкие перепады настроения;
  • нервозность;
  • апатия;
  • чрезмерная раздражительность;
  • обидчивость;
  • головные боли.

Психологи не видят ничего плохого в том, что женщины иногда плачут, ведь они более эмоциональны, нежели мужчины, и многие жизненные ситуации принимают близко к сердцу.

Но если приступы плача сопровождаются покраснением лица, ознобом, учащенным пульсом и повышением температуры, это значит что стоит обратиться за неотложной психиатрической помощью.

Причины подобного состояния различны, но стоит помнить, что частый плач без видимой причины говорит об определенных патологических процессах.

Основные факторы, которые могут вызвать плаксивость:

  1. 1. Беременность. Во время вынашивания ребенка в организме женщины происходит перестройка гормонального фона. Беременная все 9 месяцев очень чувствительна и плаксива. Такие моменты нужно пережить, ведь гормональные препараты, как и другие медикаменты, запрещены.
  2. 2. Климакс. Этот этап жизни готовит организм к старости. Женщина страдает частыми перепадами настроения, слезливостью, и все это из-за дисбаланса гормонов.
  3. 3. Предменструальный синдром (ПМС ). За несколько дней до менструаций женщина испытывает некоторые перемены в настроении. Она раздражительна, плаксива, обидчива или агрессивна. Такое состояние кроется в перестройке гормонального фона.
  4. 4. Заболевания щитовидной железы. Все болезни, которые связаны с гормональным фоном, могут влиять на настроение женщины. Поэтому частая слезливость без видимых причин может быть первым симптомом серьезных нарушений в щитовидной железе.
  5. 5. Депрессия. Это психологическое состояние возникает на фоне сильного эмоционального потрясения. Женщина в такие моменты находится в угнетенном состоянии и нуждается в поддержке близких людей.

Некоторые ситуации (беременность, ПМС) абсолютно безопасны для здоровья и не требуют никакого лечения. Эти моменты просто нужно переждать. Если плаксивость вызвана депрессивным состоянием или болезнями щитовидной железы, то необходима врачебная консультация.

Климакс многие женщины переживают достаточно тяжело. Поэтому рекомендуется обратиться к специалисту за консультацией или препаратами, которые нормализуют гормональный фон, а вместе с ним и настроение женщины.

Для того чтобы избавиться от плаксивости, нужно обратиться к врачу-психотерапевту. Специалист поможет побороть внутренние переживания, обиды или страхи. Если состояние вызвано физиологическими изменениями в организме, тогда лечение предусматривает прием препаратов, подавляющих гормональные изменения.

Лекарства при плаксивости делятся на несколько групп. Назначаться средство будет после полной диагностики и опроса врача. Все будет зависеть от первопричины, которая вызвала повышенную слезливость.

Медикаментозная терапия предусматривает следующие средства:

  • антидепрессанты;
  • барбитураты;
  • снотворное;
  • нейролептики;
  • транквилизаторы;
  • седативные препараты.

Назначить медикамент и его дозировку должен только врач. Самостоятельное медикаментозное лечение может привести к серьезным последствиям.

Не стоит забывать и о народных средствах, поскольку сильнейшие медицинские препараты часто вызывают привыкание. Чтобы устранить тревогу и раздражительность и улучшить сон, можно самостоятельно приготовить успокоительную настойку или чай.

Натуральные препараты:

  • настойка валерианы;
  • настойка пиона;
  • ромашковый чай;
  • иван-чай.

Что потребуется:

  • валериана – 3 г;
  • шишки хмеля – 3 г;
  • корни пиона – 3 г;
  • овес – 3 г;
  • мелисса – 3 г;
  • водка – 300 мл.

Смешать все растения в равных пропорциях и немного измельчить в ступке. Высыпать в двухлитровую банку и залить водкой. Пусть настоится 15 дней. По истечении времени отфильтровать и принимать ежедневно 2 раза в день по 5-7 г (1 ч. л.).

Принимать настой следует перед сном. Если будет наблюдаться учащенное сердцебиение, тогда вместо водки следует добавлять воду (перед настоем немного проварить).

В этот чай можно добавлять различные успокоительные травы (пустырник, ромашка, липа). Подобные фиточаи есть в аптеке. Отпускаются без рецепта.

Что потребуется:

  • мелисса – 5 г;
  • ромашка – 5 г;
  • мята – 5 г;
  • натуральный мед – 0,5 ч. л.;
  • кипяток – 250 мл.

Травы высыпать в чашку и залить кипятком. Дать постоять 5-7 минут, добавить мед и выпить. Рекомендуемая доза – три чашки в день.

Часто слезы – это эмоциональное освобождение от негатива и неприятных мыслей. Если постоянный плач вызван неизвестной причиной, стоит обратиться к специалисту для консультации.

Источник: https://neurofob.com/neurological-seizures/nervous-symptoms/plaksivost-u-zhenshhin-prichiny.html

Повышенная слезливость

Плаксивое состояние причины

Кто не слышал выражение – «Глаза на мокром месте»?

Это старое выражение очень хорошо отображает смысл термина «

Слезливость» или «

повышенная плаксивость».

Другие частые жалобы при проявлении слезливости:

  • Депрессии — снижение фона настроения
  • Потеря сексуального влечения
  • Упадок сил или заторможенность
  • Мысли о том, чтобы покончить с собой
  • Чувство, что Вы сами виноваты во многом или во всем
  • Чувство одиночества, покинутости
  • Подавленность, чувство «хандры»
  • Апатия — Отсутствие интереса к чему-либо
  • Ощущение, как будто Вы в западне или пойманы
  • Чрезмерное беспокойство по различным поводам
  • Чувство необъяснимой изнуряющей усталости
  • Будущее безнадежно
  • Слезливость
  • Слезливость или повышенная плаксивость – один из важнейших симптомов, который может говорить о наличии психического расстройства.

    С другой стороны,

    слезливость – не всегда проявление какого–либо заболевания, плаксивость может быть следствием плохого настроения, переутомления у психически здоровых людей.

    Конечно,

    слезливость можно отнести и к реакции самих глаз на холод, химические раздражители (лук, например), ветер воспалительные или аллергические реакции, но в этой статье мы будем говорить о слезливости как эмоциональной реакции. Мы говорим не о слезливости глаз, а о совершенно иной слезливости — «плаксивости души».

    Когда слезы текут из глаз по потребности души, настроения и часто без нашего желания.

    Слезливость, например, может проявиться в совершенно нейтральной ситуации — рассказ знакомого о чем-либо, к примеру, о детских выступлениях, о сюжете книги, фильма, при приятном волнении. Иногда слезы наворачиваются просто от того, что кто-то ласково поговорил, пожелал чего-то хорошего.

    Проявление слезливости души

    Как правило, это проявляется примерно так: Сначала перехватывает дыхание, а потом либо наворачиваются, либо льются слезы. При чем, человек может не плакать в других, порой в сложных или тяжелых ситуациях, при неприятностях, без слез переносить физические страдания (боль). При этом может быть даже грубым, жестоким или жестким по натуре человеком.

    Повышенная слезливость может проявляться как с раннего детства, так и возникать в течение жизни, во взрослом или пожилом возрасте.

    Если говорить о повышенной плаксивости, которая свойственна человеку с раннего детства, то это говорит об особенностях развития высшей нервной деятельности, и если это состояние не причиняет человеку неудобств, не влияет на его жизнь, то о повышенной слезливости, в таком виде, можно говорить как о характерологических особенностях человека.

    Но, не редко, когда повышенная слезливость начинает проявляться у человека в более позднем возрасте или начинает с возрастом усиливаться, что приносит человеку неудобства, снижает качество его жизни.

    Часто, в таких случаях, повышенная слезливость проявляется совместно с различными вегетативными проявлениями, например покраснение лица или появление багровых пятен, повышенного потоотделения, повышения артериального давления, пульса и т.д.

    Это очень мешает жить и полноценно общаться с людьми.

    Кроме того, повышенная слезливость может сопровождаться ощущением ненужности, появлением сниженного фона настроения, повышенного волнения, переживания по пустякам, повышенной раздражимости, не терпимости, гневом, приступами злобно — тоскливого настроения и др.

    Физически человек, вместе со слезливостью, может ощущать головные боли, головокружения, ощущение не реальности происходящего. Не редко люди предъявляют жалобы, описываемые как «загрудинная пустота», «холод в груди», либо наоборот «жар», «сердце печет как печка», «трепыхание сердца».

    Обычно человек, испытывая такие не свойственные ему чувства, идет к терапевту, кардиологу или неврологу, в зависимости от наиболее беспокоящих его проявлений. И не редко можно услышать: «Мне поставили диагноз ВСД и нервная астения. Анализ крови, ЭКГ, МРТ, окулист, УЗДГ сосудов головы и шеи — все в норме, изменений никаких.».

    Голландские исследователи полагают, что причиной излишней сентиментальности и ранимости человека, , который по любому поводу пускает слезу, может быть, низкий уровень серотонина.
    Причиной снижения уровня серотонина могут быть различные факторы, с которыми человек сталкивается в течение жизни, что и влияет на уровень этого вещества.

    Искусственно вводить в организм это вещество, не зная истинных причин его снижения, бессмысленно, так как это не будет приводить ни к какому эффекту.

    Любое лечение, которое станет эффективным, должно иметь под собой прочное и полноценное основание. В медицине это правильная и полная диагностика. В психиатрической и психотерапевтической практике диагностика приобретает особое значение, так как от работы высшей нервной системы зависит здоровье всего организма.

    Верная оценка повышенной слезливости как симптома имеет большое значение для оценки состояния высшей нервной деятельности.

    Когда появляется «слезливость души»

    Чаще всего повышенная слезливость наблюдается при таких психических расстройствах и состояниях как:

  • Депрессии
  • Астении, неврастении, цереброастении
  • Синдроме хронической усталости
  • Менопаузе, предменструального синдрома
  • Тревожные расстройства
  • Неврозы
  • Последствия стресса и переутомления (перегрузок)
  • Указанные психические расстройства поддаются лечению, но требуют внимательного отношения со стороны врача, так как для качественного лечения требуется полноценная диагностика. Только в этом случае лечение достигнет своей цели. А не болезненные состояния (переутомления, последствия стрессов) могут и не требовать никакого лечения.

    В клинике Брейн Клиник проводится полная диагностика нервной системы и проводится не только устранение симптоматики, но и выявление и устранение причин и механизмов развития нарушений в работе нервной системы.

    Изменения в настроении всегда имеют свои причины, связанные с изменением психического состояния человека.

    Если у вас возникли эмоциональные проблемы, которые снижают качество вашей жизни, важно, чтобы Вы смогли это обсудить с грамотным врачом-психотерапевтом.

    Не бойтесь открыто говорить с врачом о других вещах, происходящих в вашей жизни, тех которые могут иметь отношение или могут дополнять Ваши ощущения.

    Что делать при «слезливости души»

    Для облегчения симптоматики можно рекомендовать некоторые общие средства, которые могут несколько облегчить Ваше состояние, поговорите об этом с Вашим врачом:

  • Попробуйте высыпаться. Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время каждый день. Засыпайте до полуночи. Поддерживайте в комнате прохладную температуру и сделайте в комнате мягкое освещение, ночью не используйте свет. Используйте свою постель только для сна и секса. Избегайте употребления алкоголя, кофеина, переедания, физическую активность перед сном.
  • Занимайтесь спортом, фитнесом или повысьте физическую нагрузку. Занимайтесь физическими упражнениями не менее чем 30 минут в день 5-6 раз в неделю.
  • Попробуйте методы релаксации: чтение хорошей книги или потратьте время на тихую прогулку на свежем воздухе перед сном или в течение дня.
  • Поговорите с друзьями или запишитесь на групповую психотерапию, где Вы можете получить квалифицированные консультации по своей проблеме.
  • Поговорите со своим врачом о проводимой терапии и применяемых медикаментах. Лечение многих психических расстройств, менопаузы и соматических заболеваний, при которых может проявляться повышенная плаксивость или слезливость, часто требует применения взвешенной медикаментозной терапии.
  • Вам требуется помощь?

    Мы рады будем помочь Вам!

    Звоните

    Наша помощь всегда своевременна, адекватна и эффективна.

    Источник: https://brainklinik.ru/slezlivost/

    7 важнейших гормонов и симптомы их нарушений. Проверьте своё здоровье!

    Плаксивое состояние причины

    Гормоны человека – это биологически активные вещества, которые образуются и функционируют внутри клеток желез внутренней секреции, таких как мозг, щитовидная железа, поджелудочная железа, репродуктивные железы, надпочечники и другие железы.

    Гормоны воздействуй на все функции и процессы организма. Их сигналы регулируют наше настроение, уровень энергии, температуры, веса и другие аспекты здоровья. Если существуют неполадки в функционировании гормонов, у человека возникает множество проблем со здоровьем.

    Ниже приведены некоторые из самых распространенных симптомов неполадок с гормонами. Если вы обнаружили у себя несколько симптомов, необходимо обратиться к врачу, который направит вас на необходимые анализы и назначит соответствующее лечение.

    1. Кортизол

    Кортизол является основным гормоном стресса, а дисбаланс кортизола негативно воздействует на работу надпочечников. Часто из-за этого ошибочно начинают лечить надпочечники, но проблема именно в гормоне, который посылает неправильные сигналы этому органу из мозга. Основной задачей для устранения этого нарушения – является минимизация стрессовых факторов.

    Симптомы:

    — Головокружение при быстром вставании;

    — Бессонница;

    — Перепады настроения;

    — Головные боли днем;

    — Тяга к соленой или сладкой пище;

    — Проблемы с сахаром в крови;

    — Слабые ногти;

    — Усталость днём, энергичность вечером;

    — Набор веса;

    — Низкое либидо.

    2. Инсулин

    Инсулин – гормон, который вырабатывается поджелудочной железой и регулирует углеводный обмен, поддерживает уровень сахара в крови и участвует в метаболизме жиров. Дефицит инсулина приводит к повышению сахара в крови и энергетическому голоданию клеток, что негативно сказывается на внутренних процессах и вызывает различные эндокринные нарушения.

    Помимо этого, существует и другая проблема – резистентность (невосприимчивость) к инсулину. Это означает, что клетки приобретают устойчивость к инсулину, из-за чего снижается его эффективность.

    В связи с этим поджелудочная железа вырабатывает еще больше этого гормона, стараясь не допустить, чтобы уровень сахара превысил норму. Ей приходится работать на износ, а уровень сахара так и не понижается.

    Это может повлечь за собой серьезные негативные последствия.

    Симптомы:

    — Повышенный аппетит;

    — Тяга к сладостям;

    — Усталость после еды;

    — Зависимость от кофе;

    — Повышенная жажда;

    — Напряжённость, обидчивость и нервозность;

    — Плохая память;

    — Ухудшение зрения;

    — Набор веса;

    — Частое мочеиспускание.

    3. Эстроген

    Эстроген считают женским гормоном. Женщина с нормальным количеством эстрогена выглядит более здоровой и женственной. А избыток эстрогенов крайне негативно влияет на состояние организма в целом.

    Соотношение трех форм эстрогена (эстрона – E1, эстрадиола – E2, эстриола – E3) имеет решающее значение и для обоих полов. Кроме проблем с репродуктивным здоровьем и обменом веществ, дисбаланс эстрогена связывают с сердечными заболеваниями, а также с прогрессированием некоторых видов рака.

    Симптомы при недостаточном уровне эстрогена:

    — Быстрое увеличение веса;

    — Вздутие живота и повышенное газообразование;

    — Нагрубание и болезненность молочных желез;

    — Нарушение менструального цикла у женщин;

    — Беспокойство и перепады настроения;

    — Слабость;

    — Головные боли;

    — Бессонница;

    — Проблемы с желчным пузырем;

    — Проблемы с памятью и концентрацией внимания.

    4. Прогестерон

    Представители обоих полов нуждаются в здоровом балансе прогестерона. Этот гормон помогает нейтрализовать эффекты избыточного эстрогена, который и выходит из-под контроля без оптимального прогестерона.

    Симптомы:

    — Нездоровая кожа;

    — Бессонница;

    — Беспокойство;

    — Болезненность молочных желез;

    — ПМС;

    — Набор веса вне зависимости от диеты;

    — Циклические головные боли;

    — Бесплодие.

    5. Тестостерон

    Низкий уровень тестостерона очень распространен как у мужчин, так и у женщин.

    Низкий тестостерон связан со многими факторами как внешними, так и внутренними, например, повышение уровня магния и цинка в организме, низкая физическая активность, стресс, прием некоторых препаратов, неправильное питание, наследственность, нарушения функции гипофиза и надпочечников. Низкий тестостерон влечет за собой низкое сексуальное влечение и повышенную смертность у мужчин, а также рак молочной железы и сердечные заболевания у женщин.

    Симптомы слишком высокого тестостерона у женщин:

    — Высыпание на коже, акне;

    — Чрезмерная волосистость на лице и руках;

    — Нестабильный уровень сахара в крови;

    — Истончение волос и ногтей;

    — Бесплодие;

    — Кисты яичников;

    — Боли внизу живота в середине цикла.

    Симптомы нехватки тестостерона у женщин:

    — Увеличение веса;

    — Усталость;

    — Низкое либидо.

    Мужчины не производят эстроген, как женщины, в эстрадиол, один из видов эстрогена, трансформируется тестостерон. Этот процесс называется ароматизацией. Избыточная активность фермента ароматазы может вызывать низкий уровень тестостерона и высокого эстрогена у мужчин, что, в свою очередь, приводит к следующему:

    — Половая дисфункция;

    — Увеличение веса, увеличение груди;

    — Раздражительность.

    6. Гормоны щитовидной железы

    Вырабатывающиеся щитовидной железой гормоны (в первую очередь, это тироксин Т4 и трийодтиронин Т3) важны для всего организма.

    Даже при незначительных нарушениях функционирования щитовидной железы могут возникать патологии даже при нормальных показаниях гормонов на анализах.

    Причины этого могут быть в плохой экологии, пище, содержащей канцерогены, но в первую очередь в дефиците йода в нашем питании и воде.

    Симптомы:

    — Депрессия и плаксивость;

    — Частая усталость и увеличенная потребность во сне;

    — Головные боли утром;

    — Выпадение и утончение волос;

    — Сухая кожа, ломкость ногтей;

    — Психическая медлительность;

    — Ощущение холода в конечностях;

    — Увеличение веса и сложность похудения;

    — Вялость кишечника.

    7. Лептин

    Жировые клетки играют важную роль в гормональной системе, производя лептин. Его называют гормоном голода. Этот гормон контролирует выработку жира для энергетического обмена и регулирования массы тела.

    Кроме того он имеет влияние на фертильность, на работу головного мозга, на иммунитет. При генетических дефицитах гормона лептина отмечается развитие ожирения. Случается и наоборот, когда при ожирении наблюдается повышенный уровень лептина.

    Это происходит из-за увеличения массы жировой ткани и выработки у жировых клеток невосприимчивости к воздействию лептина.

    Симптомы:

    — Избыточный вес и сложность похудения;

    — Постоянная тяга к пище;

    — Хроническая усталость и лень.

    Таким образом, гормоны в организме человека – это важный элемент его функционирования. Последствия гормонального дисбаланса влекут за собой неутешительные последствия, поэтому для предотвращения этих нарушений следует следить за своим здоровьем, во время проходить диспансеризацию, своевременно сообщать лечащему врачу о неприятных симптомах и вести здоровый образ жизни.

    Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5c12786232fd3100a9752589/5c5403d962f8ac00acb92e3a

    Об Иммунитете
    Добавить комментарий