Мужчина после 70 лет

Любовь после 70 лет

Мужчина после 70 лет

Любовь после 70 лет:   чего бояться и о чем мечтать?

Любви после 70 лет боятся все. Некоторые в нее даже не верят, но, тем не менее,   все ее хотят.

Когда Саша Пушкин написал, что «любви все возрасты покорны», ему еще и 30 лет не было. Правда, помнят только приведенные четыре слова, хотя у Саши   этому суждению посвящено целых четырнадцать великолепных строк, в которых он не только говорит о «покорности возрастов», но и рисует ужасную осеннюю картину, которую уверен, он сам бы никогда ненарисовал

«…в возраст поздний и бесплодный,

На повороте наших лет,

Печален страсти мертвой след:

Так бури осени холодной

В болото обращают луг

И обнажают лес вокруг».

Думаю, что в свои 70 лет Александр Сергеевич написал бы … Гимн Любви, Любви живой и всепобеждающей!

Публикую мнение Н.С., психолога.

Любви после 70 лет боятся все как «бури осени холодной». Некоторые в нее даже не верят: раз гормоны не бушуют, то и бурного влечения быть не может — один холодный расчет и, о ужас, печальный «страсти мертвой след».

Тем не менее, женщины ее хотят. И в поисках спасительных «отношений» к психологу обращаются и девушки в 60 лет, и бабушки за 70.

С последними сложнее, но интереснее.

Как правило, у одиноких женщин после 60 лет уже есть некоторый опыт отношений с мужчинами, чаще негативный. Хотя, конечно, встречаются и позитивные исключения: «вечная любовь», «единственная любовь», «только Он», «никто другой»…

Важно, каким был этот опыт общения с мужчиной. Если он был положительным, ярким, но коротким,   и отношения закончились (по разным причинам), то велика вероятность, что женщина будет счастлива снова. У такой женщины больше шансов создать гармоничную семью и в 70 лет, чем у той, которая развелась с мужем и уверена, что «во всем только он виноват».

Храните в тайне свое прошлое!

Чем опасен негативный багаж прошлых интимных отношений?

Тем, что умудренная горьким опытом женщина либо вообще отказывается от новых попыток, либо будет бессознательно переносить свои страхи в новые отношения, разрушая их.  

Зачастую обстоятельства, препятствующие сближению с новым мужчиной, и вовсе незначительны. С возрастом женщины не становятся гибче. Им все сложнее принимать сексуальное желание со стороны мужчины. Его   намеки и даже его нежная забота воспринимаются как… посягательство на личную свободу женщины.

Что же делать?

Упражнение на совместимость

Есть   известное психологическое упражнение, помогающее женщине подготовить себя к интимным отношениям.

Делите листочек на четыре колонки, в первой подробно описываете, какие качества в мужчине вам важны, во второй — недостатки, которые для вас неприемлемы, в третьей — те, с которыми можете смириться, а в четвертой — что вы сами можете предложить мужчине из своих достоинств – ведь у вас недостатков нет и быть не может.

Сотрудничество в интиме – так назовем –   должно быть взаимовыгодным, не правда ли?

Посудите сами: если вы хотите, чтобы мужчина был красив, умен, силен, богат, щедр, а также сексуален, но взамен предлагаете себя «какая есть», то о каком сотрудничестве может быть речь?

Ведь вы не такая «как есть»,   вы можете быть такой «какой надо».

Женщина после 60 лет сильна тем, что хорошо знает, «какая она может быть» и за что ее можно любить.

Вернемся к листику с четырьмя колонками и перепишем его: чем равномерней заполнена таблица, тем выше ваши шансы на сотрудничество.

Никогда не выдавайте свои страхи

Еще один враг любовных отношений в зрелом возрасте — замалчивание своих переживаний. Любых — и хороших, и плохих. Такой тип взаимодействия всегда негативно сказывается на отношениях мужчины и женщины. Не понимая чего-то, не владея полной информацией, мужчина может додуматься до чего угодно и – самое ужасное у мужчины! – обидеться…

Поэтому разговаривайте с ним весело, делитесь своими сексуальными переживаниями   с юмором в свой адрес, но только не в адрес мужчины, а то спровоцируете у него импотенцию.

Если мужчина почувствует, что он вам интересен как мужчина, то он   – герой и он уже ваш! А за ваше прощение его случайной слабости – с возрастом все бывает! –   он еще больше будет вас уважать и ценить.

Итак, чего боится женщина?  

Цитирую своих клиенток:

«Боюсь, что он так заботлив, только пока мы встречаемся, а   не живем вместе».

«Боюсь сделать во время секса что-то не так».

«Боюсь, что я уже слишком стара для любви».

«Боюсь, что он уйдет к молодой».

«Боюсь первой сказать, что мне хорошо с ним».

Самый распространенный страх   — это страх быть сексуально непривлекательной для мужчины. Он возникает, когда у женщины долго не было интима.

Это случай я называю «девственница дубль два: как вернуться к интиму после большого перерыва».

Зрелые «девочки-2»   имеют детей от первого брака — и это еще один повод для тревоги: «как мои дети примут нового мужчину? Что делать, если он им не понравится?»

Успокою вас: ваш избранник тоже мучается той же проблемой.

Такие проблемы возникают у женщин и мужчин, которые долгое время искренно жили интересами детей. Поэтому наберитесь еще более долгого терпения!  

Убежден, что терпение и доброе общение в итоге приведут детей к признанию вашего выбора.

Запомните: вы   имеете право на собственное счастье!

И неважно, сколько лет вам осталось прожить. Никогда не думайте об этом, выбирая для себя спутника жизни.

А вот подумать о том, что вы можете его осчастливить, если и он будет так же нежно и заботливо относиться к вам, стоит.

Даже мысли о желанном счастье делают нас счастливыми! 

(Перед публикацией данной статьи Н.С. изучил труды Елены Малаховой, сексолога- психотерапевта)

Источник: https://maxpark.com/community/4636/content/5713729

70 лет – прекрасная осень жизни. Как отодвинуть старение и наслаждаться каждым днем

Мужчина после 70 лет

Многие однозначно станут утверждать, что в 70 лет человек, конечно, уже старый. Разве можно в 70-ти летнем возрасте быть не старым человеком? Ведь пенсия уже наступила, дети сами стали уже родителями и подрастают внуки. Как такой возраст не считать старостью?

Старость не помеха для счастья

Но давайте вместе разберемся, что такое старость и когда она наступает. Человек стареет и меньше радуется жизни, если снижается деятельность основных функций организма.

Первая причина старения – снижение физических способностей

К старости у человека уменьшается быстрота двигательных реакций, скорость и темп движения, и выносливость организма. Физическая активность также зависит и от сердечных сокращений.

Активный образ жизни в 70 лет

Снижение данных функций указывает на старость, вследствие которой человеку не очень и радостно живется.

Вторая причина – плохая работа головного мозга

Ни для кого не секрет, что к старости человек становится забывчивым и плохо понимает, о чем ведется речь. Именно по этой причине можно сказать – человек становится старым.

Третья причина – уменьшение работы иммунной системы

Плохой иммунитет является причиной многих заболеваний, которые впоследствии приводят к хроническим болезням. К старости многие клетки иммунной системы становятся неработоспособными, именно по этой причине пожилые люди чаще болеют.

Как затормозить старость

  • Прежде всего пожилой человек должен больше внимания уделять работе головного мозга. С годами по причине различных травм, грыжи, смещения дисков в шейном отделе позвоночника происходят изменения. 

      Чтобы не допустить серьезных изменений в организме, надо                            периодически делать массаж и выполнять мануальную терапию. 

Благодаря этим рекомендациям человек сможет себя хорошо                          чувствовать долгое время. 

Здоровый и активный образ жизни

После 70 лет для активной и счастливой жизни следует ходить пешком примерно 5 км, по возможности делать приседания, отжимания и задерживать на 20 секунд дыхание. 

Физические упражнения надо делать не перенапрягаясь, но, если            есть возможность – добавляйте по 1 разу каждое из перечисленных       

упражнений.                         

  • Укрепление иммунной системы организма способствует борьбе с быстрой старостью. Кто сказал, что в 70 лет нельзя выполнять закалку тела? Обливание горячей, а потом холодной водой снизу вверх надо выполнять в течение 2 минут. Это поможет вам улучшить кровообращение сосудов, уменьшит риск развития атеросклероза.
  • Правильно питайтесь. В меню человека в этом возрасте обязательно должны быть молочные продукты, рыба и овощи. 
  • Ошибаются те, кто уверен, что пожилым людям уже не нужны романтические отношения. Никогда и ни в каком возрасте не стоит отказываться любить и быть любимым. В пожилом возрасте мужчина хорошо знает, как правильно вести себя с женщиной, как за ней ухаживать. 

Романтические отношения в пожилом возрасте

  • Никогда не надо забывать об уходе за собой. Старайтесь регулярно ухаживать за кожей, с использованием специальных кремов для зрелой кожи.
  • Милые женщины, никогда не старайтесь в 70 лет садиться на диету   для того, чтобы сбросить вес.  Худая женщина всегда выглядит старше своих лет. 

      А чтобы не было обезвоживания организма, пожилые люди                     
должны пить больше воды. Для очищения организма, прежде               
чем пить воду, положите в нее ломтик лимона. 

Красивая и счастливая пара в 70 лет

Не забывайте следить за своим внешним видом. В вашем гардеробе всегда должна быть хорошая и удобная одежда. Соблюдая все эти рекомендации, вы непременно будете чувствовать себя довольным человеком и забудете о приходе старости.

Гоните прочь депрессию

Не смотря на свой возраст, любой из нас имеет право на счастливую жизнь. Но с приходом пенсионного возраста, довольно часто у человека наступает период депрессии.

Обычно с возрастом пожилым людям не хватает общения, возникают проблемы с финансами, обостряются хронические болезни. Все эти причины приводят пожилых людей к депрессии.

Путешествие помогает избавится от скуки

Избавиться от печали и грусти пожилым людям помогут обычные советы:

  • Больше улыбайтесь. Улыбка и радость помогают продлить жизнь;
  •  Никогда не отказывайте помогать людям;
  • Заведите домашнего питомца. Только так вы обретете новый смысл жизни;
  • Получайте массу положительных эмоций из чтения книг, посещений театра, кино, танцев;
  • Путешествуйте, хоть и в своей стране. Хорошо сказывается на настроении любого человека экскурсии по городам и смена пейзажей;
  • Отпустите старые обиды. Живите и наслаждайтесь настоящим днем. 

Получайте только положительные эмоции

Только так человек в возрасте сможет не допустить быстрое старение организма. Не думайте о плохом, а старайтесь получать от жизни положительные эмоции. И тогда даже в 70-ти летнем возрасте человек способен сказать – возраст не мешает мне быть счастливым.

Итог

Не огорчайтесь, если вам уже 70 лет и поверьте, жизнь в пожилом возрасте — это не приговор. Никогда не надо впадать в депрессию только потому, что вам 70 лет и на пороге старость.

Конечно же, быть радостным если болен, не получается. Но когда следишь за своим здоровьем, являешься добрым и отзывчивым человеком, ведешь правильный образ жизни, можно не считать себя старым и немощным человеком. 

А как вы считаете, старость является препятствием к радости, или пожилой человек может наслаждаться жизнью и после 70 лет.

Если вам понравилась статья, ставьте лайки и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5d7e26abe6cb9b00adee763e/5d939c682beb4900ac81b5a4

Как общаться с пожилыми людьми, психология старшего поколения

Мужчина после 70 лет

Само понятие старости человека в настоящее время является дискуссионным, на него также тяжело дать ответ, как определить общие черты психологии пожилых людей. Также мы постараемся ответить на вопрос как общаться с пожилыми людьми.

Определение старости

По самому простому определению старость человека наступает тогда, когда организм утрачивает способность к воспроизведению рода. Но такое консервативное определение считается устаревшим и крайне неточным. Репродуктивный возраст мужчин и женщин чрезвычайно сильно разнится.

Пределом репродуктивных возможностей женщин, как правило, является 40-45 лет, а для мужчин репродуктивных век отодвигается до 70-80 лет, а при здоровом образе жизни и позже.

Можно отметить, что старость для каждого человека, в зависимости от условий жизни, физических и психологических факторов и особенностей наступает в разное время для каждого человека.

Старость характеризуется необратимыми процессами дегенерации организма, значительными изменениями в психическом восприятии мира и социума, и также изменением социального статуса человека. Согласно этому международные организации определяют начало старости человеческого индивида в диапазоне от 60 до 70 лет.

Также некоторые исследователи разделяют старость на ряд этапов. Согласно самой популярной градации, период с 50 до 75 лет называется преклонным возрастом, возраст с 75 до 90 лет называют старостью, а возраст свыше 90 лет именуется долгожительством.

Предел человеческого долгожительства

Прежде чем обратиться к психическим особенностям людей в возрасте, следует рассмотреть предел человеческого срока жизни. Существует много утверждений о существовании долгожителей, которые жили свыше 120 и даже 150 лет. Однако, на сто процентов достоверных свидетельств существования таких необыкновенных людей крайне мало.

Среди наиболее долгоживущих людей, история оставила нам свидетельство о жителе Англии Томасе Парре, который прожил 152 года и 9 месяцев. Родился сей долгожитель в 1483 году, а умер в 1635 лет. Среди современных долгожителей наиболее старым считается Мба Гхото из Индонезии. Мба родился в 1870 году, и умер в апреле 2017 года, прожив, таким образом, 146 лет.

В связи с этим, можно отметить, что для некоторых людей возраст в 60 лет является не старостью, а всего лишь второй молодостью, тот же Томас Парр женился впервые в 80 летнем возрасте, а во второй брак пошел, будучи 120 летним.

Однако такие примеры долгожительства является чрезвычайно редкими, и встречаются один раз на несколько десятков миллионов людей.

Восприятие старости в современном обществе

В постиндустриальном обществе понятие старости определяется вследствие изменения социального статуса человека.

С прекращением активной работы и выходом на пенсию человек стает пенсионером и, следовательно, включается в категорию «старость».

В то же время с древнейших времен общество определяет начало старения, когда у него появляются внуки. С появлением внуков, мужчины и женщины переходят в новую социальную группу: дедушек и бабушек.

Однако, возраст людей в этой группе может сильно разниться. Внуки могут появиться, как у относительно молодого человека в 30-35 лет, так и явного 90 летнего старца. Стоит отметить, что разные возрастные категории людей по-разному определяют начало старения. В 14-16 лет молодые люди, считают 30-и летних и даже 20-и летних людей – стариками.

Восприятие старости и молодости человека сильно зависит от круга общения индивида. Например, человек возрастом в 40 лет постоянно общаясь в кругу 50-60 летних людей, ощущает себя молодым, и так себя именует.

В то же время, человек в возрасте 30 лет постоянно находясь в круге тинэйджеров, уже не считает себя молодым и ощущает приближение преклонного возраста.

Как мы видим, психологическое восприятие молодости и старости играет огромную роль в жизни каждого человека.

Особенности психологии старшего поколения

В самых общих чертах, психология людей старшего поколения характеризуется ухудшением умственных способностей, прежде всего способности запоминать новую информацию и адаптироваться к новым социальным условиям. Ухудшается работа органов чувств и человек теряет часть интереса к окружающему миру.

Каждый индивид с переходом в старость испытывает психологический дискомфорт, который может перерасти в психологическую травму и вызвать обострение личностных черт характера человека.

Именно в старости в людей наиболее ярко выделяются доминирующие черты темпераментов.

Холерик становиться, еще более вспыльчивым, сангвиник – гиперчувствительным, флегматик полностью теряет интерес к жизни, у меланхоликов может поменяться восприятие окружающей реальности.

Зачастую перед родственниками встает вопрос, как ухаживать за престарелым родителем, особенно если этот родитель ведет себя как капризный ребенок.

Иногда правильное решение — наём специализированного персонала, например, сиделку. В современных городах-миллионниках существует много компаний ,которые способны обеспечить для пожилого человека надлежащий профессиональный уход.

Стоит, однако, знать, что чистых типов темпераментов не существует, часто в человеке сочетается несколько типов темперамента, которые определяют его характер.

В старости наиболее распространенными отклонениями психики человека, которые еще именуются, особенностями психологии старых людей, являются, особое ощущение времени и особое восприятие реальности.

В первом случае пожилой человек постоянно ощущает свое прошлое в настоящем, и свои поступки человек оценивает через призму прошлого.

Во втором случае, вследствие постоянных размышлений о прошлых ошибках и неудачах в голове пожилого человека рождаются страх и неуверенность, что ведет к торможению его социальной жизни и одиночеству.

Всем пожилым людям приходиться осваивать новые социальные роли, что может привести к душевному расстройству. Однако стоит отметить, что ряд людей в старости наоборот укрепляют свое психику, люди обретают мудрость, рассудительность и спокойствие. Узнайте как организовать праздник для пожилых людей.

В старости у людей могут просыпаться скрытые таланты к творчеству, созиданию, рисованию. Как раз возраст в 50-80 лет был наиболее продуктивным для многих писателей, художников, скульпторов, которые в этот период творили непревзойденные шедевры, вошедшие в золотой список культурных достижений человечества.

Источник: https://fl-catering.ru/psychology/pozhilye-lyudi

Об Иммунитете
Добавить комментарий